Ars Medic

Nie da się ukryć, że wszelkiego rodzaju schorzenia kardiologiczne zalicza się do tzw. chorób cywilizacyjnych. Czy zastanawiali się Państwo, dlaczego w XXI wieku tak wiele osób umiera z powodu NZK? Dr Magdalena Janus - kardiolog z Poznania mówi o kilku przyczynach. U części osób może być to spowodowane niewykrytą wadą wrodzoną. Zdecydowanie częściej jednak przyczynia się do tego niewłaściwy tryb życia:

• siedząca praca i mało ruchu,
• nadmierny stres,
• niewłaściwie zbilansowana dieta i nieregularne spożywanie posiłków,
• palenie tytoniu.

Na arsmedic.pl można przeczytać, że schorzenia układu sercowo-naczyniowego dotyczą coraz młodszych osób. Dlatego tak ważna jest profilaktyka. Wszystkich nawyków nie zmieni się z dnia na dzień. Warto jednak wdrożyć metodę małych kroków. Przykładowo, jeśli ktoś ma siedzącą pracę, może, np. wracać z niej rowerem czy zapisać się po pracy na basen.